Lichtraum Wir

Verbindung, Wertschätzung, Austausch. Ein Raum zum Entdecken und Entfalten.
Ein intensives und exklusives Kleingruppen-Coaching zum Thema

"Meine Bedürfnisse und Werte"

18.01 | 01.02 | 15.02 | 01.03 | 15.03 | 29.03.2022

3 Monate | Januar, Februar, März

6 gemeinsame Treffen, alle zwei Wochen

Umfangreiches Workbook

Viele praktische Übungen sowohl für dich ganz persönlich als auch für uns als Gruppe Videoimpulse

...und Vieles mehr...

 

IST DAS WAS FÜR MICH?

Unser geschützer Gedankenraum: Dieses Gruppencoaching lebt von unserem offenen und wertschätzenden Umgang. Daher ist es wichtig, dass du dich nur anmeldest, wenn das folgende auf dich zutrifft: 

  • Du möchtest die friedvolle und achtsame Verbindung zu dir und deinem Leben neu entdecken oder stärken.

  • Du bist offen und neugierig, welche unterschiedlichen und individuellen Wege es gibt, um ein erfülltes Leben zu gestalten und lässt dich gern inspirieren.

  • Du suchst nach wertschätzendem Austausch und einem sicheren Rahmen, indem du deine eigenen Antworten finden, reflektieren und erleben kannst. Zudem bist du bereit, eben so einen Rahmen für die anderen mitzugetalten.

18.01 | 01.02 | 15.02 | 01.03 | 15.03 | 29.03.2022

Sei dabei und sichere dir einen der 4-6 Plätze, um dein Jahr einmal ganz anders zu beginnen!

1. Abend

Gefühle als Botschafter

Weg von einer geteilten und teilenden Sicht von positiven und negativen Gefühlen. Hin zu einer ganzheitlichen Betrachtung dessen, was uns Aufschluss darüber gibt: was brauche ich, um mich lebendig zu fühlen. Ein konstruktivere Umgang mit schmerzhaften Gefühlen.

2. Abend

Gedanken denken lernen

Wir sind nicht unsere Gedanken, aber unsere Gedanken bestimmen unsere Realität. Was es braucht, ist Distanz. Das betrachten unserer Gedanken auf einer Meta-Ebene. Wie wir die Großartigkeit unseres Geistes bewusst für unsere Freiheit einsetzen. Der Umgang mit lähmenden und blockierenden Gedanken.

3. Abend

Bedürfnisse

Bedürfnisse hat nichts mit bedürftig zu tun. Es geht um Lebensenergie. Was wir brauchen und was nicht, um aus unserer vollen Kraft zu schöpfen. Wie wir uns darum kümmern - selbstwirksam, authentisch, aktiv und bewusst.

4. Abend

Werte

Das Werkzeug zu einem sinnerfüllten Leben. Was uns ganz persönlich und individuell Orientierung, Halt und Sicherheit gibt und wie wir unser Bewusstsein dafür erweitern. Was sind meine Werte? Woran erkennt man das? Wie verwirkliche ich, was mir wichtig ist? ...

Image by Agata Create

5. Abend

Strategien

Für unser Selbst nachhaltige und friedvolle Wege finden, um unser Leben im Einklang mit unseren Bedürfnissen und Werten aktiv und bewusst zu gestalten. Raus aus alten, unguten Mustern und Strukturen.

6. Abend

Wertschätzende Kommunikation

Ich mit dir zum Wir. Eine Sprache finden, die Lebendiges verbindet. Wie kann ich Verstrickungen und Abhängikeiten lösen, indem ich eine wertschätzende Sprache wähle, sowohl auf mich hin, als auf den anderen hin.

Image by Mourad Saadi